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舒解壓力 自己就是關鍵人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了
舒解壓力 自己就是關鍵
作者： 保羅?麥肯納
新功能介紹- 原文作者：Paul McKenna
- 譯者：胡洲賢
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/29
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
商業理財舒解壓力 自己就是關鍵全書的內容大意
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你不用一口氣讀完這本書，每次只要花10分鐘讀一段，你的心靈運作模式將會開始改變。只要7天，你將會發現自己越來越能保持放鬆與警覺，壓力逐漸消退……
每個人都知道，越能掌控生活中的壓力，你的感覺會更好，免疫系統會更強，人更有活力，生活品質也會改善。問題是，壓力如何放下，焦慮如何擺脫？
英國最成功的潛能開發專家保羅?麥肯納在《舒解壓力，自己就是關鍵》中整理了最新醫學研究與成功人士面對壓力的秘訣，發展出一套舒解壓力的方法，以一片催眠CD為核心，協助讀者啟動內心本有的抗壓機制，達到深度放鬆。
這本書不只是寫給被生活壓得喘不過氣或是滿心焦慮的人，對於那些想要活得更自自、更從容、更有彈性與韌性的人，祝你在《舒解壓力，自己就是關鍵》找到共鳴，得到能量。
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內容來自博客來YAHOO新聞
金鐘入圍／黃子佼強碰曾寶儀 認同評審犀利指正
記者林鈺芳／台北報導
第50屆電視金鐘獎入圍名單公布，綜藝方面爭議頗多，黃子佼在一片慘烈中屹立不搖，再度角逐最佳主持人，談及評審指出的台灣節目「4大缺失」，他說完全可以理解，現在只能在「冷菜熱炒」的循環中掙扎、努力。至於其中一項個人獎，強碰舊愛曾寶儀，他也難得展現爭奪決心。
綜藝節目陷入困境，昨在錄《網路溫度計》的黃子佼抽空受訪，他感嘆：「其實評審講得也是事實啦！我們現在面對的困難，就是要如何在有限的資源裡面變出一朵花！」他認為台灣綜藝製作預算少，嘉賓陣容也無法像大陸如此華麗，「評審講得我完全理解、完全認同，那也是我們正在努力要去改變的，就是『冷菜熱炒』，這是另一個難度。」
今年大牌如豬哥亮、張小燕，都無法與獎項沾邊，主持人入圍似「年輕化」，他認為：「也不能這麼說，像小豬在八大也奮鬥很久了，只是以前這種節目，大家會覺得像扮家家酒，其實他們的功力也不簡單，要會說學逗唱。」他覺得評審就是看人跟節目合不合得來，資歷從來都不是重點。手中節目《全球中文音樂榜上榜》、《Super Star我要當歌手》將爭綜藝節目獎，他說手心、手背都是肉。
「教育文化節目主持人獎」將與曾寶儀PK，黃子佼笑說：「因為她得過嘛，所以是不是應該讓一下，她也沒做這麼多節目，是命中率百分百，而我是亂槍打鳥，做很多節目去報名。」他坦承原本《創藝多腦河》做一季就想請辭，因為太過疲累耗精神，如今意外入圍，也慶幸當初沒有「衝動」行事。而曾寶儀正與全家人在日本旅遊，聽到經紀人報喜十分開心，稱今年如果再獲獎，獎金還是會用來做公益。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/金鐘入圍-黃子佼強碰曾寶儀-認同評審犀利指正-160000922.html舒解壓力 自己就是關鍵
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