舌尖上的健康:跟著老祖先聰明吃、健康補,體質顧好,疾病不來找熱銷
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商品訊息功能:
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內容簡介:
先辨體質才知養生與飲食宜忌,
透過「醫食同源」的漢方養身智慧,
讓你從吃開始,掌握健康與長壽力!
是否覺得明明自己還算健康,雖然不常上醫院,卻不時有些惱人的小病痛纏身?
博客來>博客來網路書店或是常羨慕別人為什麼總是健壯如牛,怎麼吃都身材曼妙;
自己卻是抵抗力差的過敏兒,連喝個水都會胖?
其實你就是體質正位於疾病邊緣的亞健康族群!
博客來網路書局中醫認為,人的體質可以分為九種:氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕體質、血淤體質、氣鬱體質、特稟體質以及平和體質。
並透過書中的測驗了解自己的體質質特點,用對的方式調養身體。
本書特色
博客來書店?名中醫師專業解說,帶你檢視自我體質再發現!
?針對九型體質的專業分析與膳食調理!
?對症食補、聰明入菜,重拾健康人生!
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- 新功能介紹 作者: 李亞松
- 繪者:微枝
- 出版社:尖端 新功能介紹
- 出版日期:2015/04/17
- 語言:繁體中文
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