80歲的博士教你如何吃更長壽本月獨享
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內容簡介:
100道抗氧化、增強免疫力的保健食譜，輻射訊息免緊張！
擁有正確的觀念才有正確的選擇，
博客來網路書局 用對方法，讓你養生保健不花力氣！
觀念影響飲食，飲食決定健康！
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現代人生活忙碌，常常因為沒有時間圖方便，在外隨意吃，不但吃進過量的油脂與肉類，造成心血管問題，也可能吃進店家沒有仔細清洗的菜葉，造成健康上的隱憂。
博客來本書中專訪80歲仍然活力充沛的清大教授蘇青森，透過正確的觀念飲食，在生活中落實輕鬆保養。
書中精選33種抗氧化、提升免疫力、紓壓、抗癌食材，由烹飪名師程安琪與養生專家郭月英老師調配出100道簡單、實用的食譜，在忙碌的生活中，用最簡單與省力的方式吃對食物，照顧自己與家人健康。
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- 作者： 蘇青森/著, 程安琪, 郭月英/食譜示範 新功能介紹
- 出版社：旗林文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/07
- 語言：繁體中文
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