博客來 好書經典限量

• 博客來網路書店
• 博客來網路書局
• 博客來

好書推薦博客來書店

,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

資深美食家梁瓊白雖不是富家千金，卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參；但在歷經一場大病之後，雖然活了下來，卻是極大的警訊，也領悟到再也不能用隨興的態度看待飲食！現代人吃好、吃巧都不是難事，但如何在美味與營養間取得平衡，讓健康和養生並重，卻是最最重要與迫切的課題。

為了健康，也為了讓以後的生活遠離病痛，她從飲食開始改變！

吃好先均衡營養，吃巧不求精細，只有讓身體經由吃來養生，才能讓生活悠適、生命厚實。

正因為梁瓊白老師鑽營烹飪35年，對於如何「挑食」，自有一套飲食哲學要分享給大家。像為了省時用層層疊疊的料理方式，雖然快，但食物有時並不美味的情況，是否有更好的方式替代？當我們走進菜市場，肉攤上該買黑豬肉還是白豬肉？美國牛、澳洲牛還是本土牛肉的差別在哪？如何料理才美味？冬天溫補的羊肉該買進口的還是土羊肉？海鮮要怎麼吃才鮮美？魚該如何烹煮才好吃？哪些市面上常販售、但恐有健康疑慮的醃漬菜、醬料，自己就能簡單做？

烹飪名師梁瓊白傳授60道健康無負擔的原味美食

本書嚴選市場新鮮食材，捨掉繁複刀工、高溫不健康烹調，多以蒸／燙／燉／煮，盡量少油少鹽少糖，並教導如何擅用炊具、了解食材特性、運用天然調味料，簡單步驟就能輕鬆完成超美味的料理秘訣。讓大家又能吃巧、又能吃好、還能了解箇中食材挑選秘訣！本書是抗癌美食家在生命轉角處遇見健康新美味的熱情分享，希望大家都能快樂挑食、用健康的方式滿足口腹之慾！

黑色豪門系列四之三：拐盜黑色豪門教父		黑色豪門系列四之四：戀上黑色豪門大亨		愛情通關密語系列四之一：帥總裁誘拐笨嬌妻		愛情通關密語系列四之二：酷總裁捕獲俏甜心
甜蜜的詛咒系列五之一：總裁狂戀俏美人		公主乖乖		聽說愛會來(下)		嫂嫂何以成妻(上)

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消博客來
  
  
  作者： 梁瓊白
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：原水
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/10/24
• 語言：繁體中文

當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食

鹿鼎記(6)大字版68		鹿鼎記(7)大字版69		鹿鼎記(8)大字版70		鹿鼎記(2)大字版64
鹿鼎記(10)大字版72		鹿鼎記(1)大字版63		笑傲江湖(2)大字版56		笑傲江湖(3)大字版57

內容來自YAHOO新聞

改革案通過 希臘總理遇倒戈

（法新社雅典23日電） 希臘國會今天表決通過第2批改革方案，有助於啟動國際紓困，但總理齊普拉斯1週內再度蒙受所屬政黨國會議員的倒戈背叛。

經過一場跨夜的馬拉松辯論，現場298名國會議員有230人投贊成票，壓倒性通過改革案，不過仍暴露執政黨激進左派聯盟（Syriza）內部重大分歧。

儘管齊普拉斯今天將黨內倒戈投反對票和棄權的人數，從上週的39減到36，這兩次表決都顯示，他不得不靠在野黨議員支持才讓法案過關。

儘管齊普拉斯個人民調仍居高位，分析家認為，激進左派聯盟內部重大分歧，很可能迫使政府宣布提早大選。

新聞相關影音



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/改革案通過-希臘總理遇倒戈-095002260.html

當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

• 博客來網路書店
• 博客來網路書局
• 博客來

• 中醫教新手父母育兒經網友推薦 博客來網路書局 中醫教新手父母育兒經網友推薦
• 中國近代疾病社會史瘋狂驚喜 博客來 中國近代疾病社會史瘋狂驚喜
• 腎炎中醫論治－現代中醫哈燒新品 博客來網路書局 腎炎中醫論治－現代中醫哈燒新品

D8D9A2F9C6D2194F