博客來 好書經典限量

• 博客來書店
• 博客來
• 博客來網路書局

好書推薦

,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

人們以為正向思考就是：

?凡事往好的一面想，一定會心想事成。

?千萬別想壞的一面，當心影響好結果。

各種各樣的正向思考，似乎天生就對人有所助益，

全新的人類動機科學則告訴你，

這才是真正的正向思考博客來書店成功心法：

?除了大膽夢想未來，還要看清可能的障礙。

?一向被視為會妨礙夢想成真的障礙，反而能加速願望實現。

?一逕的樂觀或完全忽視阻礙，並無助於成功，甚至會妨礙夢想實現。

?擺脫不切實際的夢想，判斷並自我調整目標，你可以更有效的分配精力，明智追求願望。

只要加入再簡單不過的幾個步驟，

WOOP魔法就能大大強化你對夢想的承諾，

助你動力滿滿、早日實現願望！

W（願望）：提出一個你認為有可能在一定時間內實現的願望。

O（結果）：想像願望實現的美好結果。

O（障礙）：深入思考攔阻你前進的真正原因。

P（計畫）：你要怎麼做，才能克服或避開障礙。

重新思考「正向樂觀」的內涵與層次

???

歐廷珍長年研究人類的動機科學，她的指導教授，正是現代正向心理學的大師兼鼻祖塞利格曼博士，但歐廷珍的研究主題，卻是要大家想想，樂觀真的是所有困境的萬靈丹嗎？她認為當下的潮流及研究，都沒能確實掌握正向思考的全貌。指導教授向大眾推廣樂觀正向的力量，子弟兵的研究題目卻是要打破樂觀的迷思，一開始跌破不少同行眼鏡。

???

她早在一九九○年代就著手相關研究，但在社會經濟和產業發展一片樂觀看好的氛圍下，她的研究一直沒能獲得重視，同事甚至都勸她最好改變研究方向。但她始終認為可以為社會帶來幫助，於是堅持了二十多年。一直到二○○九年，也就是全球金融海嘯之後，大家才意識到，失控的正向思考、樂觀過了頭帶來的苦果，她的研究也開始受到矚目。

???

多年的研究過程中，她與同仁得出一套具體的「心智對比」（mental contrasting）方法，可以將「專注於夢想」和「可能的障礙」有效在腦中進行連結，讓人們大膽做夢的同時，也能正視現實、面對恐懼、擬定計畫，並獲得採取行動所需的能量。

???

她還利用奠基於心智對比的「WOOP」四步驟流程，從基礎科學進階到生活應用領域，助人們夢想變實際，已經驗證可以讓人變得更健康、改善私人及職場人際關係，以及激發更好的工作表現。

好評推薦

陳豐偉 快樂心靈診所精神科醫師

劉軒 知名作家／哈佛心理學者

蘇絢慧博客來網路書店 諮商心理師／作家

???

多數人並不反對「負面思考」，但歐廷珍值得欽佩的是，她違反二十幾年前的時代潮流，累積符合科學社群標準的研究，讓我們能相信「心智對比」確實有用，不像「心想事成」，只是一句空泛的祝福。──陳豐偉

研究發現，純粹樂觀的夢想未來，反而讓人更難達成目標。本書教你如何做「正確的正向思考」。如果你一直想改變壞習慣，或覺得生活「卡住了」，不知道該如何擺脫現況，這本書所提供的心法，正是你需要的答案。──劉軒

三浦紫苑人生小劇場		所羅門的偽證Ⅰ：事件（套書、不分售）
所羅門的偽證Ⅲ：法庭（套書不分售）		幽靈人命救助隊

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 歐廷珍
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：Gabriele Oettingen
• 譯者：楊玉齡
• 出版社：天下文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/10/25
• 語言：繁體中文

正向思考不是你想的那樣：讓你動力滿滿、務實逐夢的動機新科學

七界傳說第二部15		龍族(第六部)人類的武器
蔚藍軌跡03		玉女仙道01

內容來自YAHOO新聞

台中福華 暖冬送愛不落人後

工商時報【朱錦霞】

2016年是台中福華大飯店跨越20年的新里程碑，連續4年投入公益不遺餘力。在迎接新的一年到來，台中福華愛心社特別邀請親愛部落的「親愛愛樂」團長王子建及31位樂團小小音樂家一起到台中福華飯店參與捐款儀式。台中福華愛心社是由董事長廖國宏率領員工組成，成立至今已參與過八八風災救災活動、高雄氣爆救災醫療物資支援、八仙塵爆傷患家屬照護、冬令老人送暖、年菜做公益、中秋月餅做公益等，大大小小無數的愛心公益活動。

台中福華秉持「散播愛心，關懷社會」的理念，發揮福華人服務、奉獻精神，近年來更在董事長廖國宏及夫人的支持下，年年推行「愛心社」公益活動，也藉此集結同仁的愛心與熱心公益精神，發揮人溺已溺的精神投入社會關懷幫助弱勢族群。在2014年開始執行月餅做公益活動，幫助了一群愛音樂的家扶中心孩子完成音樂夢想，同年也特別推出「會唱歌的月餅」，並推動購買中秋禮盒即捐贈台幣50元給彰化家扶中心，支持中心「High Fly青少年樂團」的孩子打造音樂館。

因此2015年的月餅禮盒銷售成長翻倍，總共募得20萬元捐款。這次捐款幫助的對象是來自「楓葉故鄉」奧萬大的親愛部落，這裡有一群愛音樂的原鄉部落小朋友，希望藉由幫助這群喜愛音樂的小朋友在音符的世界裡築夢踏實。

親愛愛樂王子建團長表示，非常感謝台中福華大飯店在中秋節用月餅作公益幫助小朋友在學音樂的路上有機會圓夢。用愛心轉化平凡就能創造不凡的力量，也讓孩子學習體會受幫助及幫助他人的重要性，從生活教育裡體會社會互助及回饋的重要，也希望藉此培養小朋友有能力也要幫助更多人的正面價值觀。台中福華官網：taichung.howard-hotels.com.tw。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台中福華-暖冬送愛不落人後-215005965--finance.html

正向思考不是你想的那樣：讓你動力滿滿、務實逐夢的動機新科學

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

• 博客來
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

• 快樂智慧王：快樂是件容易的事情本月獨享 博客來 快樂智慧王：快樂是件容易的事情本月獨享
• 做事智慧書評鑑開箱 博客來 做事智慧書評鑑開箱
• 輸給會說話的人不甘心~７天打通表達力~經典限量 博客來網路書店 輸給會說話的人不甘心~７天打通表達力~經典限量

AD8E15EC7BAAA5AB