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在自我改變中收穫一生的幸福

改變自己的思想、消除負面情緒，凡是我們所渴望的東西，我們都有資格得到！
即使我們現在再平凡，總有一天，我們的生活也如鑽石般璀璨閃耀！

我們在日常工作中，幾乎隨時都能聽到我們周圍的女性朋友在不停地抱怨：

抱怨薪水太低、付出太多，抱怨考核制度不公平，抱怨領導獨斷專橫，抱怨管理混亂……諸如此類的抱怨，有別人說給自己的，有自己說給別人的。唯獨沒有自己抱怨自己的：我為什麼總是這麼多的抱怨呢？

女人總在抱怨，似乎老天爺就是對她不公，似乎她就是這個世界上最倒楣的人。

我們都不乏抱怨他人的時候，有時候抱怨是有益的，然而習慣性的抱怨會演變成一種綜合征或者一系列令人不愉快的症狀。

抱怨能解決問題嗎？抱怨能使你擺脫現狀嗎？抱怨能使你的工作、學業、生意越來越好嗎？什麼都不可能！抱怨只能讓你自己越來越不快樂，不快樂的你能做些什麼事呢？過度的抱怨不會帶來任何有建設性的東西，它只能降低解決問題的可能性，破壞積極的人際關係。所以，防止抱怨過度的思想是非常重要的。

與其如此，還不如暫時拋棄那些煩心的事，多想想怎麼才能更快更好地解決問題，這不是比在那兒抱怨強上千百倍？

然而，那些喜歡抱怨的女人們陷人了一個思維定式，抱怨成了滿足日常宣洩的「必需品」。但是這些愛抱怨的女人們卻沒有想過，那些唉聲歎氣的言論隨時都可能被你所抱怨的領導或其他人聽到，抱怨將給你帶來什麼樣的後果呢？

作為女人，我們要學會如何去處理抱怨，然後，我們就會慢慢發現自己已經具備了和可能具備的潛力，找到自己優秀的一面，進一步完善自己。

在這些主要的潛力中，其中之一就是在你可能要衝動、要與別人爭論的時候能克制自己，尋找恰當的方法讓人們擯棄隔閡，通力合作。

本書特色

適度的抱怨是必要的。缺少了諸如各種行為規範在內的社會標準和行為準則，恐怕要天下大亂了。

我們女人要想增加歡樂、建立融洽的人際關係或減小壓力的話，那麼理解及緩和比這種過度的抱怨或許是更重要的事情。

只要我們女人積極地改變自己的思想、消除負面情緒，凡是我們所渴望的東西，我們都有資格得到！即使我們現在再平凡，總有一天，我們的生活也如鑽石般璀璨閃耀！

作者簡介

趙晞辰

台灣大學中文研究所碩士，現從事心理學教學工作。已出版多本女性心理等方面的著作。

物理與金融經濟學：e世代之新經濟觀點		為誰作嫁？－經濟學、市場和改革
二技甄試：經濟學綜合剖析題型演練		震撼主義：災難經濟的興起

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  作者： 趙晞辰
  
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• 出版社：富易文化
  
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• 出版日期：2011/05/06
• 語言：繁體中文

不抱怨的女人：在自我改變中收穫一生的幸福

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中國時報【（廖肇祥）】

南投：國立暨大附中與建國科技大學合作，啟動大數據分析，從龐大的數位資料當中，協助學校分析入學生來源，並幫助學生找到性向，找到需要協助與輔導的同學，讓整體校務推動策略更精準。建國科大指出，暨大附中應該是國內第一所啟用大數據校務分析的高中職。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/地方掃描-暨大附中用大數據分析校務-215008540.html

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