好書推薦
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好看的心理勵志蜷曲的日子也是我的人生全書的內容大意!
博客來
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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作者： 金蘭都
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★韓國冠軍作家金蘭都繼百萬暢銷大作《疼痛，才叫青春》後的療癒力作！★
★最勇敢的示弱，最真摯的陪伴，獻給同樣身處困頓中的你★
蜷曲，像是面臨強勁天敵的蟲子一樣，將心縮小、縮小、再縮小，不管外面是海嘯或颱風，只要「趴在比地板更低的深處」，專心盼望煎熬的事情過境，那麼，終會盼到重新站起的那天。
在《疼痛，才叫青春》中，樂觀鼓舞年輕人的金蘭都教授，卻在歷經一場大病後，開始被嚴重的自我否定折磨著。眼看著經濟始終不景氣、就業市場低迷及各類社會事件頻生，他懷疑過往的積極與熱情是否太過天真。身為父親、身為老師，他開始害怕、惶恐，不知道自己究竟該說什麼、寫什麼……
唯有歷經過黑暗的人才能看見深淵多深。當他終於重新找回勇氣時，他想告訴所有正與絕望對抗的人──
●環視周遭，試著找尋「重力助推」，一定會有顆行星擁有足以搭載你身體的重力。
至少，會有某個人或某個事物，能陪著你一起「坐在黑暗裡」。
●在伸手不見五指的漆黑裡，只要北極星不動搖，就能夠指引我們方向。
夢想可以引領我們抵達任何地方，即使現在暫時飄盪著，也別讓北極星遠離視線。
●試著和電梯對話，告訴它：「我要下去」，而非「你快上來」。
將心比心、感同身受的對話方式，能讓人即使身處難以忍受的狀態，也能保有理智。
●回頭檢視自己變化無常的面貌，像是面對鏡子般，冷靜而透徹地直視，
人生這場戲，最終只會剩下「自己」這位觀眾。
雖然必須縮著、忍耐著，但蜷曲的日子反而可以讓心思好好沉澱，成為我們人生中難得的「流放時光」。
各界推薦
褚士瑩（作家、國際NGO工作者）
蔡增家（政治大學國際關係研究中心教授）
暖心共鳴
每一個「失誤」都是一個機會，即使我們必須像金蘭都教授所說的，暫時蜷曲著，但若能夠做到這些重要的事──活在當下、聆聽自己與他人的聲音，以及把每個意外都當成轉機，並將這些內化成自己的習慣，我相信，這樣的人生沒有所謂的錯誤，也永遠不會失敗。──褚士瑩
蜷曲在比地板更低的深處，等待重新再起的一天，這是一種多麼卑微的呼喚啊！金蘭都教授的這本《蜷曲的日子也是我的人生》，沒有韓國泡菜般的嗆辣，卻能讓身處「小確幸」的台灣讀者們，也能品嘗一下人生中難得的流放時刻。──蔡增家
別為小事抓狂(3)＋完全行動手冊 | 擺脫職場的大麻煩—23條Office聰明法則 | 表現力：工作大贏家4 | 事業轉機-如何計劃您的事業 | ||||
| 女性就職須知：充實自我規劃生涯 | 辦公室EQ故事 | 前途 | 就業不愁，成長有望 |
作者： 金蘭都
新功能介紹- 譯者：葉雨純
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/01
- 語言：繁體中文
蜷曲的日子也是我的人生
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劃清界線，就能找到自由：一段重拾勇氣的孤獨之旅 | 酷啦！我有一雙鋼鐵腳 | 台灣囝仔的草根人生（附贈回憶手札） | 不一樣的天空 | ||||
人生：從六篇世界超經典的短篇小說與真實的生活故事窺看人生 | 勇敢，來自疼痛：一位表演者面對躁鬱的赤裸告白 | 微小中的巨大：「小人物」的巨大貢獻 | 相信愛 |
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內容來自YAHOO新聞
想上建中北一女 會考成績估3科A++
（中央社記者許秩維台北31日電）心測中心今天公布國中會考答對題數與等級對照表，中正國中校長余國珍初估，若想上建中、北一女，會考成績在超額比序中要拿33.8積分，相當於3科A++、2科A+和作文5級分。
台師大心測中心今天公布國中教育會考「答對題數與等級對照表」，國文科要拿A++最多只能錯2題，社會科要拿A++最多錯3題，自然科要拿A++最多只能錯3題，英文科要拿A++加權分數需達96.1分，自然科A++加權需達95分。
台北市中正國中校長余國珍表示，今年會考國文和社會科要拿A++成績得比去年多對1題，允許錯誤的機會變小，數學加權分數也比去年高，英文科大致持平，自然科可以比去年多錯1題。
余國珍指出，各校錄取門檻要依據各等級人數來推估比較準確，但目前初步看來，由於今年會考成績占基北區超額比序總積分為36分，初估想上建中、北一女，積分至少須達33.8分，相當於要拿到3科A++、2科A+和作文5級分的成績；若想上前幾志願的熱門學校，可能要拿到約30.8積分，相當於5科A+和作文5級分的成績。1050531
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/想上建中北-女-會考成績估3科a-132309468.html
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