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作者： 佑銘有限公司
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博客來
商品訊息功能:
「一枝紅艷露凝香」，屬春茶的「凝香」，清甜淡雅，
如春天百花待放，花苞中藏住花朵最原始無瑕的蜜甘。
凝香是淳普精心特選使用於茶包的茶葉，
隨書附贈茶包一枚，
跟著文字走訪雲南，循著茶香拜訪普洱。
普洱茶，名重天下，源于東漢，興于唐宋，盛於明清。普洱歷史悠久，在雲南高聳入雲的山上，清冽孤傲一方；而在這塊時代靜止的神仙淨土，有這樣一個人，栽了一輩子與茶共舞，他是茶王肖時英，用盡畢生所學，建立泥濘之上卻猶然純粹的茶樹王國，飄香群山峻嶺。淳普便是尋香而來，懷拽著願世人健康的思想，於多次的「茶」訪中，與茶王共築美麗的普洱藍圖，並將那一壺的琥珀色，化作喫茶者心中一股柔軟，超然、傾心，傳承至今。
本書帶您實地探訪雲南普洱地區的山光水色，走訪茶王肖時英奉獻畢生心力的「立體生態茶園」；同時，娓娓道來他與張木蘭教授為茶走天涯的茶業推廣之路。此外，本書亦追本溯源，詳細探究普洱茶歷史；更著眼現代，與您一同認識普洱茶的養生底蘊，豐富體察人間不可多得的甘醇瑰寶。
隨書附贈「肖時英淳普普洱茶」茶包一枚。
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作者： 佑銘有限公司
新功能介紹- 出版社：台商資源國際有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】腳麻，可能是天氣變冷，血液循環不好的關係，不過，也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變！中醫師表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象，改善方法除了穩定血糖，根據個人體質選吃適合的食物搭配中藥調理，也能發揮輔助的效果。
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃
糖友血糖控制差常見感覺異常
臨床上糖尿病神經病變的患者不在少數，大多是50、60歲以上的年長患者。糖尿病會造成微血管病變，導致神經缺氧、壞死，糖尿病程愈久，神經病變的機會也愈大。
彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，常見的是對稱性糖尿病周邊神經病變（DPN），通常為以感覺症狀為主。患者會對痛覺和溫度的感覺變差，一般從腳開始慢慢往上延伸，有些病人會有疼痛感，甚至連肢體被衣服或被單碰觸也會引發疼痛。有研究顯示糖尿病診斷十年後約20％患者會疼痛，30％會有感覺異常。
控血糖也要看體質吃對食物，事半功倍
至目前為止，糖尿病神經病變沒有公認有效的治療方式，因此控制血糖仍是最重要的。呂友文中醫師表示，糖尿病飲食與一般人無異，應包含6大類的均衡飲食，只是烹調上需注意少油、少鹽、無糖、低熱量和高膳食纖維。
呂友文中醫師表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）
配合中醫體質分型、辯證論治，選擇更適合每位糖尿病患的藥物，有助穩定血糖。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）
另外，配合中醫體質分型、辯證論治，選擇更適合每位糖尿病患的食材及藥物，對血糖的控制也有很好的輔助作用。
1.【平和質】：不需刻意進補，只要飲食盡量均衡。
2.【氣虛質】：可多吃山藥、紅蘿蔔、豆腐和雞肉。中藥可用生脈飲、補中益氣湯。
3.【陽虛質】：可多吃生薑、茴香、荳蔻、海參。中藥可用真武湯。
4.【陰虛質】：可多吃菠菜、銀耳、蘋果、梨子。中藥建議使用大補陰丸、左歸丸。
5.【痰濕質】：可多吃芹菜、包心菜、冬瓜、薏苡仁。中藥建議用五苓散、二陳湯。
6.【濕熱質】：可多吃苦瓜、莧菜、薏苡仁、綠豆。中藥可用甘露飲。
7.【血瘀質】：可多吃海帶、紫菜、紅蘿蔔、木瓜。中藥可用血府逐瘀湯。
8.【氣鬱質】：可多吃金桔、山楂、韭菜、白蘿蔔。中藥調理可用逍遙散。
緩解糖尿病神經病變穴位按摩效果佳
中醫針灸也有助緩解糖尿病神經病變！呂友文中醫師指出，研究顯示針灸治療能有效緩解糖尿病神經病變患者的肢體疼痛與感覺異常，常用穴位包括：足三里、三陰交、陰陵泉、太溪、外關和內關等；另外，將低能量雷射用在穴位的刺激，即為雷射針灸，對緩解糖尿病神經病變也有不錯的效果。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病能吃什麼-8大體質聰明吃-021625423.html
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